とある一般人のライフログ(・∀・)bもはや公開日記です。

パンピーログ

ライフハック

りんごのメリット

更新日:

週に2個くらいりんごは皮ごと丸かじりすると色んなメリットがあるそうですよ。

どんなメリットかというと

  • コレステロールを下げる効果
  • 高血圧を改善する効果
  • 脂肪の分解も促進する作用がある

といったところ。

 

かなり大きなメリットですよね。

 

どこでも手軽に手に入る果物ですし、

こまめに食べるようにしようかな~。

 

-ライフハック
-, ,

Copyright© パンピーログ , 2019 All Rights Reserved Powered by STINGER.