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メンタル 改善 サプリ

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アセチルLカルニチンがメンタル改善に結構効果的!と情報通の知り合いが言ってました。しかも抗うつ剤と違ってサプリなので、副作用もほぼ見受けられないとのこと。抗うつ剤は副作用が厄介、ってよく聞くので、これはなかなかな朗報じゃないでしょうか。

もちろん、こういった効果には個人差がかなり影響してくるでしょうけど、気になる方は試して見る価値はあると思います。

ただ、アセチルLカルニチンのサプリは高価なので、長期間の継続は金銭面的にちょいとハードル高そうですね。

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