とある一般人のライフログ(・∀・)bもはや公開日記です。

パンピーログ

ライフハック

睡眠時間を削る メリット

更新日:

睡眠時間を削るメリットは「時間の確保」ですね!

ただ、睡眠時間を削ると生産性が低下する!っていうデメリットもあります。

が!
短期的に睡眠時間を削って時間を確保する、っていうのは全然ありな戦略だと思います。

24時間をいかに使うか、の積み重ねが今後の人生に直結していきますからね!

時間がない!っていう方は、睡眠時間を削って時間を確保してみては?
もちろん、無理は禁物ですよ(・∀・)b

-ライフハック
-, ,

Copyright© パンピーログ , 2019 All Rights Reserved Powered by STINGER.