ついダラダラしちゃう時ってありますよね。それで、結局時間だけが過ぎていっちゃう。
ぼくもよくあるんですよ。やらないといけない！って思ってることがあるのに、ついダラダラしちゃうとき。
でも、そんな悪循環から抜け出す方法を最近友達に教えてもらいました！
ダラダラする原因は計画がないから
友達曰く、『ダラダラする原因は計画性がないから』とのこと。
今日は何をする。今週は何をする。今月は何をする。っていう感じで計画をたてておく。そして、やると決めたことはやる。
こうすることで、やることがハッキリしてダラダラすることはなくなるとのこと。
確かにダラダラしてる時って無計画だったり、やるべきことがハッキリしてないことが多いかも。
やりたいことをリストアップ
なので、まずはやること、やりたいことをリストアップします。リストアップはあればあるだけ、ひとまずリストアップします。
そして、それに優先順位をあてて取り組む計画たてます。あとはそれを計画通りやっていくだけ！他のことはやらずに、計画を優先して行動していきます。
生産的に時間を使おう
こうすることで、毎日を生産的な時間で過ごすことができます。
この方法を初めて教えてもらった時『決められたことしか出来ないなんて。。。』とか思ったんですが、そもそも自分で決めたやりたいことですし、無意味なネットサーフィンやテレビを観てるよりは全然良いな、と今は思います。
ダラダラすることから抜け出したい方はぜひお試しあれ！調子よく、着々とやることをこなしていけると、結構気持ちいいですよ！