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ニキビ乳製品

更新日：2018年3月30日

乳製品を摂りすぎるとニキビが増える！
なんてよく耳にしますが、一概にそうとは言えないみたいです。

とはいっても、牛乳を飲むことでニキビの原因になるインスリンの分泌が促されるのも事実。

相関関係が気になる方は、一度乳製品を遠ざけてみてはいかがでしょうか？

以上、健康マニアの同僚情報でした。

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