日常で孤独を感じることが多い方は、健康に気をつけたほうが良さげ。
っていうのも、「孤独」って肉体的にもメンタル的にもあまり良いことがない！っていう見解が今の定説なんですよね。
社会とのつながりや、他社とのつながりを感じれないかも。。。って悩んでると、思ってる以上にメンタルにダメージを与えてしまう事になるかもしれません。
腰は重いかもしれませんが、心当たりがある場合は意識して、他社とのコミュニケーションをとるようにしてみると気分が少しは晴れるかも、ですね。
ちなみに、リフレッシュのために「あえて孤独な時間を過ごす」ってのは全然関係のない話なので、あしからず( ´･ω･)ﾉ
