りんごのメリット

週に2個くらいりんごは皮ごと丸かじりすると色んなメリットがあるそうですよ。

どんなメリットかというと

• コレステロールを下げる効果
• 高血圧を改善する効果
• 脂肪の分解も促進する作用がある

といったところ。

かなり大きなメリットですよね。

どこでも手軽に手に入る果物ですし、

こまめに食べるようにしようかな～。

山形県産 サンふじ りんご 5kg (ご家庭用/13玉-20玉入り/生食可)

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