とある一般人のライフログ(・∀・)bもはや公開日記です。

パンピーログ

「 瞑想 」 一覧

no image

瞑想中 めまい

瞑想ってしたことあります? 僕は 『座禅を組んで、ひたすら呼吸に意識を集中する』 っていうシンプルなやり方の瞑想をやってた時期があります。 集中してやれた時は頭がかなりスッキリして、『瞑想スゲ〜』みた ...

Copyright© パンピーログ , 2021 All Rights Reserved Powered by STINGER.