「 ストレス解消法 」 一覧

メンタルにストレスを抱えてる人って、実は多いですよね。 うちの会社にも、メンタルが原因で退職や休職をする人が少なからずいます。 大変ですよね、何かしらのストレス解消法とかを持っておくといいかもですね。 ...

ストレス貯まるわ〜 ってなることは、個人的にはあんまりなかったりするんですが、会社の同僚は口を開けば愚痴ばかり。かなりストレスが溜まってるようです笑 というわけで、今日は簡単にできるストレス解消法をシ ...