めんどくせ～。。。
なんて思って、先延ばしにしちゃうことありますよね。
そんなんじゃダメだと分かってるんですが、私のような甘っちょろい人間にはよくある話。
だけど、いい話を聞きました！
先延ばしを手っ取り早くやめる方法があるんです。
それは『なんでも5秒以内にやる！』というシンプルルール！
何かをやろうと思ったら、『5、4、3、2、1』と心の中でカウントダウンして、その間にとりかかるようにするんです。
すると目の前の事柄に脳がフォーカスしてくれて、先延ばしにせずにやることをやれる人間になれちゃう！っていう夢のようなお話。
要はあ～だこ～だ言ってないで、とっとと動け！っていうことですよね。
シンプルなので、活用しやすそうです(・∀・)b