見積もり比較で引越し料金がやすくなる! HOME > ライフハック > ライフハック 運動後 栄養補給 更新日:2018年4月26日 運動後はスポーツドリンクを飲んでたんですけど、 スポーツドリンクより バナナの方が効果的に体に栄養補給できるみたいです(`・∀・´)ノ 知り合いの健康マニアの人が言ってたので、 個人的にはけっこう信頼度高めw あったかくなってきたし、 軽めのランニング復活しようかな〜 Twitter シェア Google+ Pocket B!はてブ LINE -ライフハック -果物, 栄養補給, 運動