食べないほうがいいもの

健康について研究している専門家グループが『世界の死亡率を高めるものランキング』を発表しました。

1位はジャンクフード

だそうです。

やっぱりジャンクフードは体に良くはないんですね～。

そしてタバコは4位でした。

ちょっと前に比べて、タバコを吸ってる人が少なくなった印象がありますが、まだタバコを吸ってる人もいますよね。

なんでタバコを吸ってるの？って理由を聞きたくなります。

脱線しましたが、

なんしかジャンクフードはできるだけ食べないほうが体のためになりそうです。

ドラッグ食: あなたを蝕む食依存と快楽

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幕内 秀夫 春秋社 2015-12-14

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