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乳製品を摂りすぎるとニキビが増える！ なんてよく耳にしますが、一概にそうとは言えないみたいです。 とはいっても、牛乳を飲むことでニキビの原因になるインスリンの分泌が促されるのも事実。 相関関係が気にな ...