メンタル 改善 サプリ

アセチルＬカルニチンがメンタル改善に結構効果的！と情報通の知り合いが言ってました。しかも抗うつ剤と違ってサプリなので、副作用もほぼ見受けられないとのこと。抗うつ剤は副作用が厄介、ってよく聞くので、これはなかなかな朗報じゃないでしょうか。

もちろん、こういった効果には個人差がかなり影響してくるでしょうけど、気になる方は試して見る価値はあると思います。

ただ、アセチルＬカルニチンのサプリは高価なので、長期間の継続は金銭面的にちょいとハードル高そうですね。