とある一般人のライフログ(・∀・)bもはや公開日記です。

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ダラダラする原因

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ついダラダラしちゃう時ってありますよね。それで、結局時間だけが過ぎていっちゃう。

ぼくもよくあるんですよ。やらないといけない!って思ってることがあるのに、ついダラダラしちゃうとき。

でも、そんな悪循環から抜け出す方法を最近友達に教えてもらいました!

ダラダラする原因は計画がないから

友達曰く、『ダラダラする原因は計画性がないから』とのこと。

今日は何をする。今週は何をする。今月は何をする。っていう感じで計画をたてておく。そして、やると決めたことはやる。

こうすることで、やることがハッキリしてダラダラすることはなくなるとのこと。

確かにダラダラしてる時って無計画だったり、やるべきことがハッキリしてないことが多いかも。

やりたいことをリストアップ

なので、まずはやること、やりたいことをリストアップします。リストアップはあればあるだけ、ひとまずリストアップします。

そして、それに優先順位をあてて取り組む計画たてます。あとはそれを計画通りやっていくだけ!他のことはやらずに、計画を優先して行動していきます。

生産的に時間を使おう

こうすることで、毎日を生産的な時間で過ごすことができます。

この方法を初めて教えてもらった時『決められたことしか出来ないなんて。。。』とか思ったんですが、そもそも自分で決めたやりたいことですし、無意味なネットサーフィンやテレビを観てるよりは全然良いな、と今は思います。

ダラダラすることから抜け出したい方はぜひお試しあれ!調子よく、着々とやることをこなしていけると、結構気持ちいいですよ!

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