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自転車通勤 メリット
おはようございます!現在絶賛通勤中の管理人です。 あなたも毎日通勤されてますか?ご苦労様です。 ちなみに何で通勤するかで健康レベルがわりと変わってくる、みたいなデータがあるそうですよ。 管理人は電車通 ...
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7つの習慣の感想
7つの習慣が最近また注目されてますよね~。 コヴィー博士の本ですが、自分も持ってます。 7つの習慣の個人的な感想ですが、 奇をてらったことをせず、地に足つけて着実に前に進んでいく こうい ...
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食欲 減らす 方法
食欲を減らす方法を教えてもらいました。 むちゃくちゃ簡単で、朝食にホエイプロテインを飲むだけ。 これで食欲を減らすことができるようです。 なにやらホエイプロテインは食欲を抑 ...
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エッセンシャル思考の感想
エッセンシャル思考 っていう本を読みましたので、さくっと感想を。 一言でいうと、 アレコレ考えててもしょうがねぇ! って感じです笑 やってもやらなくてもいいことに、大切な時 ...